自分を高めようとして勉強するのだけれど、やっぱり諦めてしまう。3日坊主とは言わない。でも1ヶ月坊主くらいにはなってしまう。 これまで続いた習慣を振り返って理由付を複数にするといいのではないかと思った。 ランニングのときはまずはダイエットの為、…
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